Magazín
-
Galéria cvikov
Spoznaj nové cviky pre ktorúkoľvek partiu svojho tela v našej prehľadnej galérií.
76 cvikov pre brucho, hrudník, chrbát, nohy, bicpes, triceps a ramená. -
Matthew St George - extrémne nizke % telesného tuku = hormonálne problémy
Pred pár týždňami sme na našom facebooku uverejnili fotku chlapíka, ktorý vyzeral na 0,1% BF. Vtedy sme ešte nevedeli, že tento chlapík sa volá Matthew St George a, že jeho dietá mala veľmi nepríjemné následky. -
5 najbohatších kulturistov, #2 Ťa možno prekvapí
5 legiend tohto športu v rebríčku kde nejde o svaly -
23 ročná ruská šampiónka - Nataliya Trukhina
Táto 23 ročná Ruská power-lifterka vytlačí na lavičke viac ako vačšina borcov ktorých poznám. Jej maximum v tlaku na lavičke je uctyhodných 170 kg, mrtvý ťah zvládne s 240 kg činkou. -
"8 tajomstiev" budovania svalovej hmoty
Ako každí správni chlap tam vonku, tak aj Ty chceš nabrať svalovú hmotu rýchlo. Dovoľ mi preto predstaviť Ti našich 8 "tajných" pravidiel: -
HIIT je hit!
RÝCHLA CESTA K FITNESS, ZVYŠOVANIU ŠPORTOVEJ VÝKONNOSTI A ODBÚRANIU TELESNÉHO TUKU. VYTRVALOSTNÝ TRÉNING VYSOKEJ INTEZITY (HIIT) JE BUDÚCNOSŤOU ALE UŽ AJ SÚČASTNOSŤOU. NAUČTE SA TRÉNOVAŤ S MAXIMÁLNOU ÚČINNOSŤOU
-
5 tipov pre budovanie svalov počas spánku
Vedeli ste o tom, že Vaše telo hladuje celý čas keď spíte? -
Vajíčka v našej výžive
Verili by ste, že denne sa vo svete spotrebuje takmer miliarda a pol slepačích vajec? Keďže tieto potraviny živočíšneho pôvodu sú aj na našich stoloch častými hosťami, mali by sme vedieť, koľko ich môžeme zjesť a v akej podobe, aby neuškodili nášmu zdraviu. Mnohé všeobecne rozšírené názory o vajíčkach totiž vôbec nemusia byť správne! -
Najjednoduchšie a najzdravšie cookies bez múky a rafinovaného cukru.
Recept pre milovníkov arašidového masla. Tento je veľmi jednoduchý a rýchly – za pár minút máte na stole tucet super arašidových cookies, ktorým isto neodoláte. Tieto arašidové cookies z 3 ingrediencií sú bez múky, rafinovaného cukru a navyše sú skvelým zdrojom zdravých tukov. -
10 rýchlych tipov pre budovanie svalovovej hmoty
10 rýchlych tipov určených hlavne pre začiatočníkov a rekreačných športovcov -
Zdravý proteínový koláčik
Tento koláčik, jeden z tých zdravších, chutil zatiaľ každému tak sa o neho chceme podeliť.
Akciové produkty
-
Akcia
GN Laboratories Caffein Boost, kofeín - 90kaps
Vysoko kvalitný kofeín16,00 € 12,00 € -
Akcia
GN Laboratories 100% Dairy Casein Protein - 1800g
Dlhodobo účinkujúci micelárny kazeín, zásobujúci telo aminokyselinami 8 a viac hodín, výborná chuť Neobsahuje laktózu, glutén a GMO.44,90 € 37,90 € -
Akcia
Optimum Nutrition Opti-Women 60 kapsúl
Viac ako Multivitamín !
Formula pre optimálne zdravie žien !
17,00 € 14,45 € -
Akcia
GN Laboratories Cissus Xplode - 160kaps
posilňuje regeneráciu kĺbov, väziva, kostí, šliach26,90 € 25,90 €