Magazín
Galéria cvikov
Cviky na Brucho
obrátené skracovačky
obrátené skracovačky
bočné skracovačky
bočné skracovačky
pullover
pullover
bočné skracovačky s kladkou
bočné skracovačky s kladkou
sed-lah-na-zemi
sed-lah-na-zemi
sed-lah
sed-lah
zdvih-kolien
zdvih-kolien
zdvih-noh-vo-vise
zdvih-noh-vo-vise
zdvihanie-noh-na-sikmej-lavici
zdvihanie-noh-na-sikmej-lavici
Na jednotlivých obrázkoch máte vyznačené partie, ktoré zaberajú pri posilňovaní.