• Hľadať
  • Prihlásenie
Cviky na Triceps
benchpress-uzky-uchop
benchpress-uzky-uchop
kickback-s-jednoruckou
kickback-s-jednoruckou
kliky-na-bradlach
kliky-na-bradlach
stlacanie-kladky-v-stoji
stlacanie-kladky-v-stoji
tlaky-s-cinkou-za-hlavou
tlaky-s-cinkou-za-hlavou
tricepsovy-zdvih-na-rovnej-lavicke-s-EZ-cinkou
tricepsovy-zdvih-na-rovnej-lavicke-s-EZ-cinkou
ohybanie-zapastia-s-cinkou-nadhmatom
ohybanie-zapastia-s-cinkou-nadhmatom
ohybanie-zapastia-s-cinkou-podhmatom
ohybanie-zapastia-s-cinkou-podhmatom

Na jednotlivých obrázkoch máte vyznačené partie, ktoré zaberajú pri posilňovaní.